Technologie hat unser Leben in vielerlei Hinsicht revolutioniert, doch der Aufbau von Kraft schien lange an denselben Prinzipien zu hängen: härter arbeiten, schwerer heben und sich schneller und länger bewegen.
Bis jetzt
WAS IST EMS?
Effektive Muskelaktivierung.
EMS nutzt präzise Impulse, um die natürlichen Signale deines Gehirns zu simulieren, die deine Muskeln aktivieren. Dies ermöglicht eine gezielte und tiefgreifende Muskelansprache, die weit über das hinausgeht, was mit herkömmlichem Training erreicht werden kann – für maximale Effizienz bei jeder Bewegung.
EMS verwendet niederfrequente Impulse, die präzise platziert, alle grossen Muskelgruppen gleichzeitig stimulieren. Dies sorgt für intensive und effektive Muskelkontraktionen, die natürlichen Widerstand erzeugen – komplett ohne zusätzliche Gewichte oder Belastung deiner Gelenke und Bänder.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Workouts, die sich auf einzelne Muskelgruppen beschränken, bietet EMS ein vollständiges Ganzkörpertraining. Es ermöglicht eine präzise Steuerung jedes einzelnen Muskels und aktiviert auch tief liegende Muskeln, von deren Existenz du vielleicht nicht einmal wusstest.
EMS erreicht in wenigen Minuten, was herkömmliches Training im Fitnessstudio oft Stunden erfordert. Mit der perfekten Balance aus progressiver Belastung, ausreichender Erholung und einer unterstützenden Ernährung erzielst du echte Ergebnisse – und das bereits mit nur zwei 20-minütigen Einheiten pro Woche.
„Ich bin ziemlich schnell von einem Skeptiker zu einem Fan geworden, und jedem, der Muskeln aufbauen oder bessere Leistungen erbringen möchte, kann ich es jetzt auf jeden Fall empfehlen.“
WARUM ES FUNKTIONIERT
Jahrzehnte wissenschaftlicher Forschung
Vor über 60 Jahren ursprünglich zur Rehabilitation von Verletzungen entwickelt, hat sich EMS zu einer der effektivsten und gleichzeitig schonendsten Trainingsmethoden entwickelt. Heute ermöglicht die Technologie, tief liegende und oft vernachlässigte Muskelgruppen anzusprechen – für eine intensive Kräftigung ohne zusätzliche Belastung für Gelenke oder Bänder. Mit Katalyst wird dieses bewährte Erbe mobil und alltagstauglich.
SEIT LANGEM ERFORSCHT
EMS wurde ursprünglich zur Rehabilitation nach Verletzungen und Regeneration nach dem Training eingesetzt. Die zugrunde liegenden Prinzipien eignen sich nach Jahrzehnten der Forschung jedoch genauso, um gesunde Muskeln effektiv zu trainieren. Erlebe die moderne Weiterentwicklung dieser bewährten Technik.
Nachdem wir die transformativen Vorteile dieses Fitnessansatzes vorgestellt haben, musst du nicht nur uns glauben – zahlreiche Studien belegen unsere Aussagen. Erfahre mehr über die wissenschaftlichen Grundlagen.
Muskelungleichgewichte? Mit EMS gehören diese der Vergangenheit an. Die Technologie sorgt für eine gleichmässige Kraftverteilung und verbessert gleichzeitig dein Gleichgewicht für eine stabilere und ausgewogenere Körperhaltung.
Unsere präzise Impulsplatzierung aktiviert gezielt die wichtigsten Muskelgruppen und steigert damit die Effektivität deiner Muskelkräftigung auf ein Maximum.
Mit EMS wird dein gesamter Körper trainiert – kein Muskel bleibt unberücksichtigt. Kombiniere es mit Cardio und erziele eine straffe, definierte Figur.
EMS wirkt nicht nur auf die Muskeln, sondern stärkt auch die Knochen, an denen sie ansetzen. Dies fördert die Knochendichte, stabilisiert beginnende Osteoporose und trägt aktiv zur Prävention altersbedingter Probleme bei.
EMS kann nachweislich Rückenschmerzen effektiv lindern, indem es die Muskulatur stärkt, die Wirbelsäule stabilisiert und so die Belastung auf empfindliche Strukturen reduziert.
EMS unterstützt die Regeneration nach Unfällen, indem es die Muskelkraft erhöht und die Durchblutung fördert, was die Heilung der Muskelfasern beschleunigt. Gleichzeitig ermöglicht gezielter Muskelaufbau vor orthopädischen Operationen eine schnellere Genesung und verbessert die Rehabilitation.
Intensiv muss nicht belastend sein. EMS ermöglicht kraftvolle Workouts, die deine Gelenke schonen – ideal für jedes Fitnesslevel.
Wir stellen Katalyst vor
Das nächste Level des Ganzkörper-EMS-Trainings: Ob Fitness-Neuling oder erfahrener Athlet – mit Katalyst erreichst du ein neues Mass an Effektivität und Ergebnissen, das bisher so nicht verfügbar war.